wake up trainingen 2019

In de winter staat het fietsen bij de meeste mensen op een laag pitje. De drempel om de fiets uit het stof te halen is in een aantal gevallen groot. Om aan het begin van het seizoen goed op de fiets te zitten en zoveel conditie op te doen dat moeiteloos de clubritten kunnen worden gefietst, organiseert TTL jaarlijks zes wakeup trainingen. Tijdens deze training werk je aan de basisvaardigheden en doe je dat beetje extra conditie op om het nieuwe seizoen goed te starten. De trainingen zijn toegankelijk voor leden en niet leden.

Voor leden is de training gratis. Niet leden betalen 35 euro. Dit bedrag wordt verrekend met het lidmaatschap als je je na de trainingen aanmeldt als lid.
De trainingen worden verzorgd door eigen trainers van TTL

Om te beginnen: de Wake up trainingen
Een “wake up” training voor alle niveaus. Ter voorbereiding op het fietsseizoen gericht op:
– conditie/kracht,
– techniek en vaardigheid.
Wanneer: zondagochtenden van 10, 17, 24, 31 maart en 7, 14 april.
Waar: Fort 33.
Hoe laat: de start is om 09:00 uur. De training duurt tot 12:00 uur.

Na de Wake up
Inmiddels is de zomertijd ingegaan. De trainingen voor alle niveaus worden voortgezet. Dit behelst basis-trainingen
Doel: een klim-of lange duurtocht te kunnen volbrengen.
Wanneer: donderdagavond 18, 25 april en 2, 16, 23, 30 mei.
Waar: Fort 33.
Hoe laat: de start is 19:00 uur. Uiteraard wordt er rekening gehouden met de zonsondergang.

Aanmelden kan met behulp van het onderstaande formulier.

Geeft zich op voor de Wake up training 2019